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2022.05
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金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进儿童的智力发育和成长,在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。当年动画片《聪明的一休》广为传播,华宇登录注册一休成了聪明孩子的通称,有人则把金针菇叫做“一休菇”。
以现代营养学和医学观点看,它是一种高蛋白、低碳水化合物,高钾低钠且富含纤维...
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2022.05
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,华宇在线注册在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、华宇登录注册泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血...
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2022.05
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经常食用大白菜,对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。华宇在线注册大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。
但是,营养学家们指出,冬季食用大白菜,让人体充分吸收利用这些营养素,烹饪大白菜的方法最为关键。
第一,先洗后切。一般蔬菜在烹饪之前都是先洗后切,以保证营养成分不...
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2022.05
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一般人们仅把当作瓜蔬类菜肴烧煮熟食为主,殊不知它含有多种对人体有益的成分,如木糖、米乳糖、甘露糖、氨基酸、维生素G、C等。其味甘性凉,有清热、利水、华宇登录注册解毒的功能,集果蔬、药用价值于一身,黄瓜功不可没。
黄瓜美容多外用:
1、黄瓜去皮切片,贴于脸上,助白。
2、黄瓜去皮切片,加入少...
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2022.05
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松茸红菇是一种野生的食用菌,因为目前无法进行人工培植,华宇在线注册所以成了珍稀物种,同时也是我国重点保护的野生物种。很多人都知道松茸非常滋补有营养,但是随着价格高昂,也不是轻易能购买到真正的松茸。关注妈妈网百科,了解菌中黄金松茸怎么吃,教你正确的松茸的保存方法。
松茸红菇的功效和作用
提...
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2022.05
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紫苏叶是中药材,它的功效与作用主要体现在保健胃部,华宇登录注册像是恶心呕吐和风寒感冒引起的疾病,效果都非常好,并且服用方法非常简单,直接用滚开水冲泡就行。 紫苏叶营养非常丰富,它含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素等,还有挥发油以及紫苏醛等物质,所以它的叶子...
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2022.05
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松姬菇,是独特的平菇种类,侧耳属,学名姬菇,与玉蕈不是一种。华宇登录注册由河北省微生物研究所引种于日本,在日本销量广泛,用于面食佐餐。姬菇的抗逆性和适应性都很强,可利用的栽培原料也非常广泛,与平菇栽培方法略有不同。目前多采取生料/熟料袋栽墙式出菇。
松姬菇
松姬菇的功效和作用
1、抑制肿...
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2022.05
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一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。华宇登录注册奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,此外,它还含有其它水果中极为少见的钙质,具有稳定情绪及抑...
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2022.05
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柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,华宇登录注册有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子...
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2022.05
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英国研究人员认为,我们摄入的大部分食物中的一种重要抗癌化合物莎维果的含量都很低。典型的“每日五份”饮食法只能提供给人体10%的必须的防癌抗癌有益化合物。
环境以及饮食习惯导致抗癌水果的抗癌性减弱最新研究发现,即使是在最有益于健康的食物中,莎维果的含量变化也很大。专家发现,很多水果和蔬菜中莎维果...