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2022.02 17
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在世界的很多地方，流传着一种说法： 如果食物掉地上了，如果你能很快捡起来，华宇登录注册 细菌就来不及污染食物，所以也就不用担心吃坏肚子。 而这个‘很快’究竟是多快，有很多版本，流传最广的是‘5 秒’。 在美国，有超过一半的人都知道这个‘5 秒法则’。在中国，虽然‘5 秒法则’并不是很有名，但‘不干不净，吃了没病’可是从小听到大的...02-17
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我们都知道情绪对于健康有影响，华宇在线注册 而其中生气对人的健康影响最大，那么生气对身体会带来哪些危害呢？ 生气带来的8种危害 伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激...02-16
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胆囊炎、华宇登录注册 胆结石发作时右上腹发生剧烈绞痛，华宇在线注册 病人可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，华宇注册链接 此点多在阳陵泉穴上。阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。两手大拇指分别按压此穴，并持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。02-16
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脾胃气虚一般表现为胃脘痞闷、华宇在线注册 似胀非胀、吃得少、消化不良、吃过后感觉胃里发堵，浑身倦怠无力，舌质淡或胖，舌苔薄白。中医里有一个著名方剂叫“四君子汤”，是治疗脾胃气虚的经典常用方。在我们的身体里，还有一组穴位，按摩也可以起到与“四君子汤”类似的功效。 四君子汤由人参、白术、茯苓、华宇登录注册 炙甘草组成，可以益气健脾，治...02-16
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夏至是阳气最旺的时节，华宇登录注册 阴阳交替，人体容易患各种疾病。所以，在此时节合理的养生保健非常重要。 夏至之后的养生应注意以下几点： 饮食有节，少食生冷。长夏养生的重点是养脾。“冬吃萝卜夏吃姜”，华宇在线注册 晨起空腹吃姜或喝一杯姜糖水是养护脾胃阳气的最好办法。 “夜卧早起”。一般宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚...02-16
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今年70岁的张大爷最近血压波动很大，华宇登录注册 吃不下饭，胃也很不舒服，烦躁不安。他也曾前往心血管内科多次就诊，然而一看见医生张大爷更紧张，血压更高。在看诊过程中，医生发现张大爷睡眠很差，情绪也很焦虑，在给他调节高血压治疗方案的同时，建议张大爷去看失眠专科。但张大爷却连连摇头，说“我几十年来都睡不好觉，不敢用安眠药，担心吃了药停不...02-16
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1.大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，华宇注册链接 大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。 2.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视...02-16
